Анна Сень и Дарья Дмитриева.
Приветствие юных гандболистов!
Гандбол (женщины)
Анна Сень и Дарья Дмитриева. Олимпийские чемпионки! Они все всем доказали. Сможешь ли ты?
Ведение двумя мячами
Продолжительность: 30 секунд.

Правила выполнения: Находясь в движении, нужно вести мячи одновременно двумя руками, правой и левой.

Примечание: Для выполнения упражнения необходимо два мяча.

Показатель: Техника выполнения.
Продолжительность: 1 бросок.

Правила выполнения: Необходимо сделать три шага, а затем, прыгнув, совершить передачу после замаха рукой.

Примечание: Нужно попасть мячом в обозначенную цель (точность паса).

Показатель: Техника исполнения.
Передача в прыжке
Бросок в штангу с отскоком мяча в ворота
Продолжительность: 3 броска.

Правила выполнения: Нужно совершить бросок по воротам с места, при этом попасть в штангу или задеть ее по касательной. При этом мяч должен отскочить в ворота.

Примечание: Расстояние до ворот 7 метров.

Показатель: Точность.
Наши эксперты
Анна Сень
Игрок ГК «Ростов-Дон» и сборной России
Дарья Дмитриева
Игрок ГК «Лада» (Тольятти) и сборной России
Как отправить Вам свое видео?
Все просто! Скачай официальные приложение, запиши видео во время тренировки и загрузи его в приложение!
Правда ли, что моем видео на портале смогут увидеть тренеры и скауты разных команд?
Да, конечно! К нашему проекту постоянно присоединяются новые тренеры, скауты, спортивные агенты и спортивные команды. mySportSkill стирает километры между городами и делает твою мечту ближе. Просто запиши свое видео и выложи его у нас!
Мне никто не написал. Я никому не подхожу или меня просто не заметили?
Все загруженные видеоролики остаются в базе и всегда будут видны другим пользователям. Остается лишь немного подождать! Возможно, кто-то из тренеров даст тебе ценный совет или пригласит на просмотр немного позже. Кстати, наши задания постоянно будут пополняться, поэтому ты сможешь записать новые видео и прислать их нам. Будь первым, будь лучшим, и тебя обязательно заметят!
Могу ли я с помощью вашего проекта найти для себя любительскую команду?
Для того, чтобы найти себе команду, загружай свои видео! Ведь наш портал - это не только возможность проявить себя, но и место, где можно найти новых друзей! Тебя могут заметить другие ребята и пригласить к себе в команду. А, может, ты хочешь создать свою команду? Начинай прямо сейчас!
Правда ли, что я смогу поучаствовать в тренировке профессиональной команды?
Да. Уже скоро на нашем портале будет проводиться отбор лучших пользователей для участия в спортивных сборах или тренировках с профессиональными спортсменами.
Ваши упражнения для меня слишком легкие. Я умею делать лучше!
Отлично! Снимай новые видео и загружай их в профиль. Покажи всем, на что ты способен! Может быть именно за тобой скоро будет повторять вся страна?
Может ли юный спортсмен попасть в мир большого спорта без связей?
Конечно! Просто докажи, что ты лучший. И помни, все начинается с тебя!
Наши партнеры